舌ケア
こんにちは
朝晩と、とても冷え込むようになってきましたね
風邪を引かない様に体調管理はしっかりしましょうね
今回は、舌苔についてお話していきます
皆さん、舌苔とは聞いたことはあるでしょうか？
舌苔とは名前の通り、舌の苔（コケ）です！！
これは、舌の表面に付着する汚れで、食べ物のカスや
古くなった細菌などのタンパク質汚れとそれをエサに繁殖する
口腔細菌でできています
歯周病菌はタンパク質汚れを分解するときに
硫化ガスを出します。これが口臭の原因となります
☆どんな人に発生しやすいか☆
①口腔内が不潔な人
②口呼吸をしている人
③唾液の分泌量が少ない人
④舌の運動機能低下
など、さまざまな要因が重なることで
舌苔は付着します
舌苔が多くなると、味覚障害や
口臭の原因に繋がります
そこで、舌苔のケアが必要となります
必須アイテムは舌ブラシです
舌ブラシを動かす方向は奥から手前です。
前後に往復させることで舌苔中の細菌を
のどの奥に送り込んでしまう危険性があります
注意点としては、強い力で磨かないようにしましょう
ちゃえん歯科でも舌ブラシを取り入れているので
気になる方はお声かけ下さいね
最終受付（１７：３０）となります。
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最後に、皆さんに大事なお知らせがあります。
令和３年２月から診療時間が変わります
月～水金 AM９：００～１２：３０ PM１４：００～１８：００
☆木・土の診療時間の変更はございません
皆様に大変ご迷惑をお掛けしますが、ご了承ください
