唾液の力

皆さん、こんにちは

やっと１０月がスタートしましたね

今年も残すところ後３ヵ月・・・

早いですね(*^^*)

また、朝晩とても冷え込むようになってきたので

体調管理には気をつけえましょう

今回は、私たちの口の中を潤してくれる

「唾液」についてお話させていただきます

まず、唾液の役割についてです

①お口の中をきれいにする

→食後に残った食べカスなどを洗い流し、きれいにする

②消化を助ける

→唾液に含まれる酵素（アミラーゼ）が食べ物に

含まれるでんぷんを分解し、消化・吸収しやすいようにする

③食べ物を飲み込みやすくする

→パサパサした食べ物を口の中でまとめ、噛み砕きやすくする

また、スムーズに飲み込みやすくする

④むし歯を予防する

→食事の後、酸性に傾くお口の中を中和してくれる

⑤入眠をスムーズにする

→唾液には「メラトニン」と呼ばれるホルモンが含まれており

夜になると分泌量が増加

脳や体を眠りに入りやすい状態に切り替える

⑥食べ物を美味しくする

→味を感じる下の組織（味蕾）に食べ物の成分を運び、

美味しさをしっかり感じられるようにする

など、唾液にはたくさんの役割があります

実は、これだけではなく

唾液にはもっとすごい力があるのです

皆さん、聞いたことがあるかもしれませんが、

抗菌物質「IgA」という物質が唾液の中には含まれており、

通常、１日に50～100ｍｇの「IgA」が唾液腺から

分泌されています。

唾液中の「IgA」濃度が高ければ高い程、

ウイルスへの感染リスクが減少します。

結果、唾液は私たちがもともと持っている天然防御策なのです

（唾液がカギを握る　参照）

もちろん、お口の中の環境がよくなければいけません。

毎日の歯磨きを怠らず、清潔を保ちましょう

そして、健康第一で予防していきましょう

最後に、皆さんに大事なお知らせがあります。

令和３年２月からの診療時間が変わります

月～水金　AM９：００～１２：３０　PM１４：００～１８：００

最終受付（１７：３０）となります。

☆木・土の診療時間の変更はございません

皆様に大変ご迷惑をお掛け致しますが、ご了承ください