生活習慣病について・・・
こんにちは
とても寒い日が続いていますね
この前は雪が降りたくさん積もりましたね
みなさんのお家は大丈夫でしたか？！
雪も降ると嬉しいですが、積もれば大変ですね
今日は生活習慣病のお話をさせてもらいます！
生活習慣病とは、日頃の生活習慣が原因・または深く関与していると考えられる病気のことを生活習慣病といいます。
【健康と言えない生活習慣】といい、
生活習慣病の種類としては
①糖尿病
②高血圧
③脂質異常症
④狭心症・心筋梗塞などの心臓病（虚血性心疾患）
⑤脳血管障害・脳卒中
⑥高尿酸血症
などが挙げられます。
歯周病とメタボリックシンドロームの深い関係性・・・
肥満は糖尿病、高血圧、高脂血症、痛風、胆石症、骨粗しょう症なでの下地にもなりやすく、
そのため狭心症、心筋梗塞など、虚血性心臓病や脳卒中の原因になります。
そして歯周病はお口の中だけの病気ではなく全身の病気と深い関りがあります
①歯周病によって噛む機能が低下すると肥満になりやすい
②歯周病菌が血管に入ると血糖値をコントロールするインスリンの働きが悪くなり、糖尿病を悪化させる
③逆に肥満や糖尿病の人は歯周病を発症しやすく、重症化しやすい
などの相互関係があります・・・
また喫煙する方も歯周病のリスクをたかめてしまいます
まさに健康と言えない生活習慣ですね
歯周病の治療・予防としては
【プラークコントロール】が必須になってきます！！
プラーク（歯垢）にはたくさんの細菌が密集しており、虫歯の原因菌もあれば歯周病の原因菌もたくさんいます
なので毎日のセルフケアでのプラークコントロールがとても大事になってきます
歯の裏や、歯と歯の間などのセルフケアはとても難しいですが、とても大事になってくるので、
セルフケアのやり方にお困りの方なで、是非１度歯科衛生士さんにお尋ねください
きっと的確なアドバイスがもらえると思いますよ
また、プラークコントロールと同様に歯石除去もとても大事になりますので、
歯科医院での定期的な歯石除去をおススメします
みなさんで健康のお口と健康な身体を目指していきましょう
～診療時間変更のお知らせ～
令和３年２月から診療時間が変わります
月～水金 AM９：００～１２：００
PM１４：００～１８：００
最終受付は１７：３０となります
木・土の診療時間変更はございません
皆様へご迷惑をおかけしますが
ご理解の程よろしくお願いします
